Jakarta – Miss V secara alami berubah setelah melahirkan, dan mungkin terasa lebih lebar, kering, atau sakit untuk beberapa waktu. Menunggu Miss V pulih untuk siap bercinta lagi, tentu para suami harus bersabar.
Saat istri melahirkan, bayi berjalan melalui serviks dan keluar melalui Miss V. Pintu masuk ke Miss V harus meregang agar bayi bisa melewatinya. Maka setelah melahirkan, bukan hal yang aneh bagi wanita merasakan vaginanya lebih longgar atau kering dari biasanya, dan mengalami nyeri saat berhubungan seks.
Dalam laman Pusat Kesehatan Nasional Inggris, menurut Dr Suzy Elneil, Konsultan Uroginekologi di University College Hospital, London, Miss V bisa terasa lebih longgar, lebih lembut dan lebih ‘terbuka’ usai melahirkan. Mungkin juga terlihat dan terasa bengkak.
“Ini normal, dan pembengkakan serta keterbukaan akan mulai berkurang beberapa hari setelah bayi Anda lahir,” jelasnya.
1. Miss V Terasa Longgar
Vagina Anda mungkin tidak akan kembali sepenuhnya kebentuk sebelum kelahiran, tetapi ini seharusnya tidak menjadi masalah. Jika Anda khawatir, bicarakan dengan dokter.
“Kami selalu merekomendasikan latihan dasar panggul. Latihan dasar panggul, kadang disebut senam kegel, membantu mengencangkan otot vagina dan otot dasar panggul,” kata dr. Elneil.
Ini akan membantu mencegah kebocoran urin (inkontinensia) dan dapat membantu vagina terasa lebih kencang. Tidak jarang wanita mengalami inkontinensia setelah melahirkan, tetapi latihan dasar panggul dapat membantu membatasi hal ini. Mereka juga dapat membantu seks terasa lebih baik.
2. Miss V Terasa Kering
Normal jika Miss V terasa lebih kering dari biasanya setelah melahirkan. Ini terkait dengan tingkat estrogen yang lebih rendah dalam tubuh dibandingkan dengan saat hamil. Untuk ibu menyusui, tingkat estrogen lebih rendah daripada mereka yang tidak menyusui dan kekeringan bisa terjadi.
“Begitu berhenti menyusui dan menstruasi sudah mulai berjalan, tingkat estrogen kembali ke tingkat sebelum kehamilan, itu akan membaik,” katanya. Jika sudah mulai berhubungan seks lagi dan kekeringan menyebabkan masalah, Anda bisa menggunakan pelumas. Anda bisa membeli pelumas di apotek, supermarket atau online.
Jika Anda menggunakan kondom lateks atau poliisoprena, pastikan pelumasnya berbahan dasar air, karena produk berbasis minyak seperti pelembap dan losion dapat membuat kondom robek atau robek. Coba bicarakan hal ini dengan pasangan jika itu menyebabkan masalah saat bercinta.
3. Nyeri
Area vagina bisa terasa sakit atau sakit segera setelah melahirkan. Kondisi ini biasanya membaik dalam 6 hingga 12 minggu setelah kelahiran. “Kami selalu merekomendasikan latihan dasar panggul untuk membantu membuat situasi lebih baik dalam kasus ini juga,” ujarnya.
Obat penghilang rasa sakit dapat membantu. Tetapi bicarakan dengan bidan atau dokter terlebih dahulu. Tidak ada waktu yang benar atau salah untuk mulai berhubungan seks lagi setelah melahirkan. Jangan terburu-buru. Jika seks menyakitkan, itu tidak akan menyenangkan. (Mawar)
